Brennnessel Pulver - Heilkräfte aus der Natur

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Wenn man Brennnessel hört, muss man unweigerlich an das grüne Kraut in den Wiesen denken, vor dem wir immer zurückschrecken, wenn wir ihm begegnen. Kommen wir mit der nackten Haut daran, hat es schlimmes Jucken und Brennen zur Folge.

Aber die Brennnessel kann ganz andere Dinge, nämlich heilen. Sie zählt zu den ältesten Heilkräutern der Welt. Wissenschaftlich erwiesen ist die positive Beeinflussung bei Arthrose, Arthritis, Prostatabeschwerden und Blasenproblemen sowie entzündlichen Darmerkrankungen. Die Brennnessel beugt Blasen- und Nierensteinen vor. 

Ausserdem hat die Brennnessel eine postive Wirkung bei Bluthochdruck, da sie eine entspannende Wirkung auf die Blutgefäße haben soll. Sie verhindert eine übermäßige Blutgerinnung und wirkt Blut verdünnend.

Da sich in den Samen der Brennnessel hormonähnliche Substanzen und Vitamine befinden, soll sie sich auch positiv auf Libido, Potenz und Zeugungsfähigkeit auswirken. Auch die Milchproduktion von stillenden Müttern wird angeregt.

Selbst bei Haarausfall und vermindertem Haarwuchs wirkt sich die Einnahme von Brennnessel positiv aus.

Nähr- und Vitalstoffe der Brennnessel

Eisen

Calcium - sechsmal so viel wie Kuhmilch

Vitamin C - siebenmal so viel wie Orangen

Carotin

Eiweiss

(Quelle: www.zentrum-der-gesundheit.de)

Ich habe aus dem Brennnessel Pulver von Govinda einen Smoothie zubereitet. Bei der Verwendung von Brennnessel Pulver im Smoothie bekommt dieser einen leicht erdigen Geschmack. Aber hier steht der Gesundheitsfaktor absolut im Vordergrund.

Zutaten für zwei Gläser Smoothie

200 g rote Weintrauben

1 Kiwi

1Tl. Chia-Samen

80 g Blattspinat

1/2 Apfel

1 Tl. Brennnessel Pulver

30 ml Wasser

Das Brennnessel Pulver von Govinda eignet sich auch für viele andere Speisen. Es verfeinert auch leckere Suppen und vieles mehr.

Bleibt gesund ...

Eure